Healthy Life Style

  As they say dan benar adanya, bahwa apa yang kita makan akan menunjukan kondisi fisik kita baik yang nampak ataupun kondis yang terjadi dalam tubuh kita. Dengan kita bisa mengatur pola makan yang sehat maka tubuh kita akan ideal atau terlihat proporsional, sedangkan bila kita tidak menerapkan pola makan sehat, jarang makan sayur buah, makan tinggi kalori, diet tinggi gula dan garam, over eating, jarang minum air mineral dan selalu memuaskan diri dengan minum yang tinggi kalori seperti minuman yang manis, bersoda dan beralkohol tanpa di imbangi dengan olahraga maka penampilan fisik kita akan terlihat gemuk (obesitas), perut buncit dan resiko tinggi untuk kedepannya mengidap penyakit degenerative seperti diabetes melitus, tekanan darah tinggi (hipertensi), stroke dan lain sebagainya. Di tengah maju nya teknologi saat ini, kita dipermudah untuk mengakses untuk dengan cepat, mudah dan praktis untuk membeli makanan tanpa harus datang dan membeli langsung makanan di tempat tujuan, ...